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精神健康 - 遊沐 Nature Bathing

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大自然療癒深度行

半日4小時 / 全日7小時活動 可配合班本或級本大旅行形式 活動目標: -透過大自然互動遊戲,讓學生學習自助減壓技巧,往後用於生活 -以輕鬆愉快的引導手法,助學生建立自我覺察能力、正向思維和抗逆力 -以多感官探索培養學生的觀察力、 表達能力和對大自然的連結 -學生放鬆後,團隊引領深度反思和分享,讓學生感受和認知自己的需要 相關主題: 精神健康 | 正向思維 | 情緒教育 | 團隊合作

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大自然療癒體驗

2小時活動 可配合班本或級本戶外課堂形式 活動目標: -透過有趣的遊戲教材和藝術創作,提升學習動機與參與感,同時有助抒發情緒 -地點為鄰近學校的市區公園,融入學校課時,方便學生參與,建立可持續的習慣 -以輕鬆的互動遊戲和團體合作形式,鞏固學生朋友網及提升師生關係 -可配合不同學科主題,成為科本體驗式學習(如中英文科、生活與社會科等) 相關主題: 精神健康 | 正向思維 | 情緒教育 | 團隊合作

  • 遊樂自然 沐浴心靈

    我們透過大自然療癒體驗讓城市人提升身心健康,

    減低精神壓力,實踐可持續生活

    大自然療癒是甚麼?

    將大自然遊戲融入教學

    為幼師提供培訓,分享活動帶領技巧、戶外安全知識及實際應用案例

    了解幼師培訓活動

    提升精神健康及情緒教育

    透過大自然互動遊戲放鬆減壓,促進學生社交互動

    了解中小學大自然療癒活動

    加強親子正向溝通

    幫助家長與子女透過平等接納每個人的大自然空間練習重建關係

    了解幼兒親子活動
    了解中小學家長教育活動

    大自然療癒領袖培訓

    培養自主思維和團隊合作精神,學習與不同群體的人同理同行

    了解服務學習活動

    關懷企業員工

    透過大自然療癒活動深度放鬆,提升團隊士氣和凝聚力

    了解團隊營造活動

    幫助企業實踐永續發展

    以大自然療癒介入手法共創社會效益,促成商社共贏

    了解企業ESG合作計劃
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