我們是誰
遊沐是一間社會企業，成立於 2017 年，透過創新的大自然療癒方式提供身心精神健康顧問服務及策劃可持續發展活動，帶領城市人以科學實證的減壓技巧照顧整全健康，同時推動社會共融和環保教育。
我們有豐富與企業、學校、社福機構及私人團體合作的經驗，設計及舉辦各種室內外的大自然體驗，另一方面資助基層家庭和有需要團體參加自然體驗，讓每個人都有接觸大自然的機會。
Nature Bathing was founded back in 2017 as a social enterprise, with the mission to connect people and nature to promote sustainable well-being. We offer nature-based wellness programmes, training and consultancy services that are grounded in scientific evidence, incorporating nature healing, multi-sensory immersion, and nature art & play to promote holistic well-being, social inclusion and sustainable development.
Nature Bathing is suitable for all, thus our team work with a diverse range of partners including listed companies, government departments, shopping malls, NGOs and schools to curate city-wide campaigns and innovative nature-themed programmes, while we also match resources to subsidize underprivileged groups to engage in our nature experiences.
遊沐自然體驗
「遊沐⾃然體驗」由獲得國際專業認證的大自然療癒導師、社工和資深教育學者帶領，就不同參加者⾝體及⼼理需要，揉合遊戲治療和團隊建立技巧，設計出獨特的沉浸式及多感官大自然體驗。
活動注重個⼈、團隊與⼤⾃然的連結，讓參加者從活動中學習到大⾃然環境對身心健康的正面影響，以及體驗到個人內在的深度放鬆和生活反思。
服務及活動
遊沐的學校活動尤其重視推廣精神及情緒健康，涵蓋《4Rs精神健康約章》中四個促進精神健康的要素及目標：休息 (Rest)、放鬆 (Relaxation)、人際關係 (Relationship) 及抗逆力 (Resilience)。
各式活動亦切合以下校本目標：社區共融、可持續發展、關愛價值觀、提升溝通能力、提升創造力及生命教育等，適合不同年齡和不同特殊學習需要 (SEN) 的學生、學生家長以及教師，實踐〈家、校、社共同協作〉，歡迎學校查詢。
企業可透過輕鬆、創新的自然體驗活動，建立健康、富有凝聚力的團隊，啟發團隊創造力、提升集中力及環保意識，符合企業 ESG 中的 Social 社區參與方向。活動收益可同時資助低收入家庭學生參加自然體驗活動。
學生以服務學習的義工訓練形式，了解社會不同人士的需要，學習以同理心溝通，訓練成為大自然療癒大使，帶領有需要人士 (如長者) 進行共融活動，實踐公民教育。
遊沐同時為長者機構帶領大自然減壓體驗，有效提升長者的整全健康，推廣善用社區大自然資源，實踐可持續生活。
媒體報導
