半日4小時 / 全日7小時活動
可配合班本或級本大旅行形式

活動目標：
－透過大自然互動遊戲，讓學生學習自助減壓技巧，往後用於生活
－以輕鬆愉快的引導手法，助學生建立自我覺察能力、正向思維和抗逆力
－以多感官探索培養學生的觀察力、 表達能力和對大自然的連結
－學生放鬆後，團隊引領深度反思和分享，讓學生感受和認知自己的需要

相關主題：
精神健康 | 正向思維 | 情緒教育 | 團隊合作